Kognitive funksjoner
New Clinical Study: You are what you eat
2015-05-01
Relevans: Ekstra høy
Researchers at Nottingham Trent University are currently doing a new study using Crystal Mind, looking at how dietary supplements can affect our emotions.
Les mer
Omega-3 og hjernefunksjon - hva skal man velge, EPA eller DHA?
2015-08-06
Relevans: Ekstra høy
Hva slags fiskeolje skal man velge ved ADHD, dysleksi, autisme, depresjoner, angst og demens?
Les mer
Poor cognitive performance linked with low-folate status in mothers’ early pregnancy
2016-04-01
Relevans: Ekstra høy
Previous studies have suggested that prenatal maternal folate deficiency is associated with reduced prenatal brain growth and psychological problems in offspring.
Les mer
Studie: Bedre læringsferdigheter med mer omega-3
2016-11-15
Relevans: Ekstra høy
Vår evne til å konsentrere oss og motta informasjon har stor betydning for vår læring.
En nederlansk undersøkelse publisert i tidsskriftet Nutrients, viser at ungdommer som har høyest blodverdier av omega-3 også er de som har de største prosesseringsferdigheter (evnen til å motta og bearbeide informasjon).
Det er spesielt omega-3 fettsyren EPA (eikosapentaensyre) som i flere studier her skiller seg positivt ut.
Les mer
Sunt kosthold gir høyere IQ hos barn
2013-11-01
Relevans: Ekstra høy
Det er kanskje ikke så oppsiktsvekkende, men nå er dokumentert at et sunt kosthold gir høyere IQ til ditt barn om det får mindre kjeks, sukkerholdige drikker, sjokolade og annet hurtigmat.
Les mer
C-vitamin og betakaroten mot demens
2015-03-04
Relevans: Høy
Det kan tyde på at inntak C-vitamin og betakaroten er viktig for personer med begynnende demens, i følge en tysk undersøkelse.
Les mer
Høyere inntak av omega-3 assosiert med bedre søvnkvalitet hos barn
2014-03-24
Relevans: Høy
Forskning har tidligere pekt på en sammenheng mellom dårlig søvnkvalitet og lave omega-3 verdier hos både spedbarn og barn, samt hos ungdom og voksne med atferds- og lærevansker.
Forskere ved Oxford universitetet har nå publisert et studie som peker på at et høyere inntak av omega-3-fettsyren DHA gir bedre søvnkvalitet hos barn. Barna som ble gitt omega-3 DHA fikk nærmere 1 time mer søvn per natt, og hadde færre oppvåkninger, sammenlignet med de av barna som fikk mais- og soyaolje.
Les mer
Longvida Optimized Curcumin
2014-02-27
Relevans: Høy
What makes Longvida® unique? The list includes:
1. More than a dozen research studies and clinical trials in independent labs have been completed on Longvida.
2. One small, single daily dose of Longvida offered significant health benefits in just 30 days.
3. Published chronic-dosing safety studies on Longvida support a strong safety profile.
4. Longvida is 65 times more bioavailable than regular curcumin.
5. Longvida offers therapeutic levels of free (not deactivated/metabolized) curcumin.
6. Curcumin from Longvida passes the blood-brain barrier.
7. Longvida contains no metabolic inhibitors, volatile oils, or crude, unpurified ingredients.
Les mer
Sink reduserer fødselskomplikasjoner og gir mindre infeksjoner hos spebarn
2015-07-16
Relevans: Høy
Sink er et ofte oversett mineral for gravide kvinner, og har dessverre kommet i skyggen for både jern og folat som myndigheter verden over anbefaler gravide å ha et tilstrekkelig inntak av.
Egyptiske forskere oppfordrer nå til at mineralet sink også blir anbefalt til gravide kvinner som er i risikosonen for å komme i underskudd, basert på nylige funn som de har publisert i British Journal of Nutrition.
Les mer
Slik øker du biotilgjengeligheten og får bedre effekt av curcumin
2015-06-28
Relevans: Middels
Curcumin er et av de mest populære tilskudd på markedet, og mange opplever god effekt av curcumin, spesielt for ømme og stive ledd.
Utfordringen med curcumin er at disse virkestoffene har en lav biotilgjengelighet i kroppen, og ofte må man ta regemessige og store doser for å oppleve alle de positive fordelene. Følger du disse enkle rådene - vil du raskere kunne oppleve de gode egenskapene ved curcumin.
Les mer